Clip sex Bé Nhi làm tóc gạ khách địt nhau để kiếm thêm vốn. Nguyên nhân chính gây đau bụng kinh đơn giản là khi đến kỳ kinh, lượng dư thừa khiến tử cung co bóp dữ dội và gây đau. Đặc điểm của nó là Hầu hết các cơn đau bụng kinh xảy ra trong vòng năm sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên Cơn đau bắt đầu sau kỳ kinh nguyệt Cơn đau không kéo dài quá ba ngày Có những cơn co thắt co thắt do đau bụng kinh tái phát gây ra do các bệnh hữu cơ, trong đó phổ biến nhất là lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung. Đặc điểm của nó là Đau bụng kinh sẽ ngày càng đau hơn Cơn đau bắt đầu một ngày trước khi hành kinh Cơn đau thường kéo dài hơn ba ngày Đau âm ỉ liên tục Mẹo tự chăm sóc] Đau bụng kinh] . Ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Uống vitamin. Bổ sung các khoáng chất như canxi, kali và magiê, có thể giúp giảm đau bụng kinh . Tránh dùng caffeine, do đó tốt hơn là nên ăn ít cà phê, trà, cola, sô cô la và các loại khác thực phẩm. Nhiều người có quan niệm sai lầm này và họ nên đặc biệt chú ý đến nó Tránh uống rượu, đặc biệt đối với những phụ nữ dễ bị phù nề. Không dùng thuốc lợi tiểu để ngăn chặn sự đào thải các khoáng chất quan trọng ra khỏi cơ thể cùng với nước . Giữ ấm để tăng tốc độ lưu thông máu và thư giãn cơ bắp . Uống thêm các loại thảo mộc, trà nóng ấm hoặc nước chanh . Đặt một miếng đệm nóng hoặc chai nước nóng lên bụng trong vài phút mỗi lần.
Bé Nhi làm tóc gạ khách địt nhau để kiếm thêm vốn